Lukt het niet om consequent een gezonde levensstijl aan te houden?

Herken je bij jezelf de negatieve cyclus van telkens opnieuw overeten of teruggrijpen naar ongezonde voedingsmiddelen?

Heb je reeds meerdere afslank methodes geprobeerd zonder blijvend resultaat?

Dan kan een individuele aanpak met ondersteuning van een food coach voor jou een oplossing bieden.

Tijdens de consultaties exploreren we je huidige eet- en leefgewoonten en werk je concreet toe naar een blijvende aanpassing van je levensstijl.

Samen proberen we een visie op gezonde voeding te ontwikkelen die je jezelf na verloop van tijd eigen maakt.

Hoeveel tijd je hiervoor nodig hebt, bepaal je volledig zelf.

Tijdens de consultaties staat een persoonlijke aanpak met veel begrip en concrete adviezen centraal. Ons doel is immers om jou op  maat te begeleiden naar een consequent gezonde levensstijl.

Een afspraak maken kan bij onze food coach.

 

foodcoaching dieet