Wil je een gezondere levensstijl, verhoogde fitheid en vitaliteit, gewichtsverlies, sportspecifieke training, verbetering van rugklachten of een persoonlijk doel bereiken? Dan is personal training de ideale formule voor jou.

Bij personal training staan individuele trainingen in functie van jouw persoonlijke doelstellingen.

Elke individuele samenwerking start met een intakegesprek waarbij de medische achtergrond en fysieke activiteit in het verleden worden overlopen.

Vervolgens wordt een gepersonaliseerd bewegingsplan opgesteld in functie van jouw doelen.

Locaties: Studio Melle, Studio Gent, bij je thuis of outdoor.

Kostprijs: Vanaf €65/sessie– elke 1:1 formule is op maat gemaakt volgens jouw doelen.