Dit is lifestylecoaching: om af te vallen en je gezondheid te verbeteren, moet je meer doen dan bewegen alleen.

Bij deze lifestyleformule zoek je met een trainer en onze foodcoach naar concrete manieren om je levensstijl te verbeteren. En dit op vlak van beweging, voeding én stressmanagement.

Je voedingspatroon aanpassen is een absolute must. Geen supplementen of extreme diëten die een jojo-effect creëren, maar eenvoudige tips die je kan blijven toepassen in de toekomst.

Locaties: Melle en Gent.