HIIT high impact interval training fitness conditie Gent Melle

45 minutes work-out

Korte maar functionele circuittraining in groep waar alle spiergroepen worden getraind. Ideale mix tussen uithouding, kracht, stabiliteit en coördinatie waar de FUN-factor centraal staat. Voor wie niet veel tijd heeft maar toch doelgericht wil werken aan zijn/haar conditie.

Event Timeslots (1)

Thursday
-
High Intensity Interval Training voor superconditie & vetverbranding
Melle | Amélie